Buena parte de la productividad que podemos llegar a tener durante nuestras jornadas de trabajo se ve influida por lo bien o mal que hemos dormido la noche anterior, y si bien existen cientos de aplicaciones interesantes que quieren colaborar con nosotros en este sentido, prácticamente ninguna de ellas lo hace con la efectividad que logra Sleep Better, una herramienta que de verdad aprende de nuestros hábitos en la cama.
¿Cómo funciona Sleep Better?
Supongamos que tenemos un dispositivo iOS o Android, y descargamos Sleep Better para una prueba en la primera noche. Pondremos la alarma como en cualquier otra aplicación, y nos despertaremos antes o después, permitiendo que la app vaya registrando esa información para conocer en qué momento nos es más sencillo despertarnos, y de esa forma, transformarse no solo en un despertador, sino también en un asistente.
Como decíamos, su funcionamiento es tan sencillo que lo único que debemos hacer es apretar un botón cuando estamos cerca de dormirnos, y otro cuando ya nos hemos despertado, de forma que así lograremos establecer las características de nuestro sueño, que pueden modificarse de acuerdo a la época del año, nuestro trabajo, etc. Eso logra que el uso de Sleep Better sea incluso complementario a otras apps que pueden sernos más útiles como despertadores.
Un desarrollo de los creadores de Runtastic
Además, no puedes dejar de tener en cuenta que Sleep Better tiene una padrinazgo de lujo, puesto que esta aplicación ha sido desarrollada ni más ni menos que por los creadores de la suite de aplicaciones sobre ejercicio físico y bienestar Runtastic, de la mano de su CEO, Florian Gschwandtner, quien asegura sobre su nueva producción, que “es la herramienta ideal para aquellos que desean saber más sobre su sueño y cómo sus actividades diarias influyen en la calidad de éste”.
¿Has podido mejorar la calidad de tu sueño de la mano de Sleep Better?
Descarga: Google Play / iTunes
http://youtu.be/3E24XCQC7hc
